2019년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 33.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
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1289 kcal
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지방: 18.67g | 단백질: 144.72g | 탄수화물: 132.25g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). 점심 식사: Табрис Курица Отварная, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Помидоры, Табрис Курица Отварная. 간식/기타: Пятерочка Сливы, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мааг Чернослив. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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