2019년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
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2511 kcal
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지방: 107.07g | 단백질: 57.94g | 탄수화물: 316.27g.
아침 식사: Самбери Торт "Медовик по-Домашнему", Самбери Шарлотка Яблочная. 점심 식사: Синэргос Пян-Се Владивостокское 280Г.. 저녁 식사: Самбери Торт "Медовик по-Домашнему", Valio Сметана 42%, Савос Пельмени. 간식/기타: Частные Пасеки Берестова Зефир с Цукатами Апельсина, Бестфуд Яблоко Сушеное. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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