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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 5일:
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643 kcal
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지방: 48.13g | 단백질: 31.40g | 탄수화물: 20.13g.
아침 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 점심 식사: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). 저녁 식사: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Cenouras. 더보기
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