2019년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 5일:
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976 kcal
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지방: 32.16g | 단백질: 67.77g | 탄수화물: 98.96g.
아침 식사: Peito de Frango, Tapioca, Café com Açúcar. 점심 식사: Macarrão, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Café com Açúcar, Isis Requeijão , Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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