2019년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.3 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 5일:
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1129 kcal
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지방: 38.73g | 단백질: 63.60g | 탄수화물: 132.83g.
아침 식사: Kupiec Rice Cakes with Belgian Dark Chocolate, Clara de Ovo, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca. 점심 식사: Kupiec Rice Cakes with Belgian Dark Chocolate, Abobrinha Cozida, Filé Mignon Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 간식/기타: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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