2019년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 5일:
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862 kcal
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지방: 21.29g | 단백질: 44.05g | 탄수화물: 126.89g.
아침 식사: Land Latte Intero, Banana. 점심 식사: Sfincione, Lenticchie Bollite. 저녁 식사: Barilla Cereali e Quinoa con Grano Saraceno, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Lenticchie Bollite. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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