Вес 74,45 Завтрак 656 ккал Что то никак не хочет ползти вниз. Гоняет туба сюда эти 100-150 грамм и все. Но ничего, терпение🙏🏻 Думаю либо на пару дней урезать ккал либо продолжить ждать... кто на кето, может что то посоветуете?
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 5일:
|
1513 kcal
|
지방: 125.01g | 단백질: 76.10g | 탄수화물: 18.50g.
아침 식사: Белебеевский Сыр Купеческий, Коко-Кофе, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Помидоры, Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. 점심 식사: Белебеевский Сыр Купеческий, Огурец (с Кожурой), Говяжьи Катлетки Запечённые. 저녁 식사: Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Подчеревок, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло. 더보기
|
|