salvatoredevivo님의 저널, 2019년 09월 5일

Complimenti 😍 ottimo lavoro ❤️💪🏼❤️ 

Grazie mille 💓, sto collaborando con un preparatore ma di mio sono laureato in Scienze Motorie!  

hai perso circa 14 kg in 2 mesi e mezzo. Inoltre sembra che tu abbia messo anche tanto muscolo. Sarebbe interessante conoscere questo preparatore  

Beh, eri già bello prima. Adesso sei top 

Wow. Hai voglia di condividere il tuo percorso? In termini di allenamento e alimentazione. 

Scusami, sono super ignorante quindi abbi pazienza...come hai fatto a perdere 14 kg e diventare così muscoloso? Ho sempre saputo che il muscolo pesa di più... avrei capito di più se i pesi fossero invertiti 🤔🤔 

Valel - volgarmente detto "tirato"... Il muscolo si pesa di più ma anche il grasso e se perdi 14kg di grasso ti resta il muscolo che non ha più il grasso che lo appanna , quindi pesi meno perché nn hai il grasso ma sei più "muscoloso" alla vista.. 😉👍🏻 Ottimo lavoro comunque , anche se 1kg in più non era male...💪🏼💪🏼 

Grazie mille per la spiegazione...😊 A questo punto mi chiedo dove nascondeva più di 80kg nella prima foto 😅 

L'obbiettivo è proprio diventare 73-74 kg senza adipe! 

ehm, il muscolo NON pesa di più, un kg è sempre un kg... il muscolo occupa MENO volume della ciccia a parità di peso.... 

Sicuramente un kilo è un kilo, ma perdere tanto peso e massa grassa e contemporaneamente mettere tanto muscolo in poco tempo (scarsi 3 mesi), ha poche interpretazioni naturali. Ovviamente è una mia opinione 

Mlg20, non saprei dare un giudizio, rispondevo solo a chi dice che il.muscolo pesa di.più 😁 

Barbyna hai ragione , ho cercato di semplificare Inffatti ho scritto : si pesa di più ma anche il grasso.. Comunque come obbiettivo raggiunto e sicuramente con tanto sacrificio e senza trucchi..... 💪🏼 

Forse mi sono espressa male...lo so anch’io che un kilo è sempre un kilo(come la domanda “pesa di più un kilo di ferro o un kilo di piume? 🙄)...provo a spiegarmi meglio: la seconda foto, rispetto alla prima, sembra “solo” molto più definito. Non mi sarei posta la domanda se nella prima foto ci fosse stato un ragazzo con la pancetta che giustificasse i kg in più...la frase “il muscolo pesa più del grasso” naturalmente era intesa che su una foto con un corpo con circonferenze simili, mettiamola così, è probabile che il fisico più muscoloso pesi di più di quello un pochino più in “carne” (di esempi qui se ne vedono molti), mi scuso se non ho specificato questo 😉...comunque mi rendo conto che sono proprio “sfigata” che se metto su 5 kg mi gonfio come un pallone, boh! Comunque scusami tanto Salvatore se ti ho “occupato” il post......hai fatto un bellissimo lavoro! Continua così 💪🏻💪🏻😊