Met my weight GOAL !! Hulala :D Now come the REAL challenge: HOW to ATTAIN it? Yes - persevere, determination and strong MIND. You can DO it.
다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 24일:
|
887 kcal
|
지방: 18.39g | 단백질: 38.03g | 탄수화물: 154.80g.
아침 식사: water, vegetable juice, coffee. 점심 식사: granny green apple, lentil, whole wheat naan. 더보기
|
|
3040 kcal
|
운동:
정원 일 (원예) - 1 시간, 쇼핑 - 2 시간, 배드민턴 - 5 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|