2013년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 24일:
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1460 kcal
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지방: 25.63g | 단백질: 40.25g | 탄수화물: 233.00g.
아침 식사: sugar cereal, diet coke 20 ounces. 점심 식사: snackwells, chicken and rice, calise roll, diet coke lunch. 저녁 식사: sugar cereal, ham and beans, diet coke dinner. 더보기
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2059 kcal
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운동:
책상 업무 - 5 시간, 휴식 - 8 시간 30 분, 숙면 - 9 시간, 운전 - 30 분, Playing with the Dog - 1 시간. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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