2019년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.1 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 49.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 5일:
|
1393 kcal
|
지방: 50.23g | 단백질: 37.71g | 탄수화물: 200.11g.
아침 식사: Роллтон Лапша, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). 점심 식사: Макароны Жареные. 저녁 식사: Бешбармак. 간식/기타: Снеговичок Желе с Вишней, Груши. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|