2019년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 5일:
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1359 kcal
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지방: 45.89g | 단백질: 36.93g | 탄수화물: 230.09g.
아침 식사: Коричневый Сахар, Йогурт Греческий, Хлопья Отрубей. 점심 식사: Сладкий или Горький Шоколад, Грецкие Орехи, Чернослив, Гречка с Курицей. 간식/기타: Песочное Печенье, Киви. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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