2013년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 24일:
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1059 kcal
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지방: 68.00g | 단백질: 68.25g | 탄수화물: 47.00g.
아침 식사: Atkins Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins Cinnamon Bun Bar. 저녁 식사: Organic Baby Carrots, mini cucumbers, Italian Sausage Primavera. 간식/기타: Spectrum Organic Coconut Oil, Paleo Bread, Atkins Day Break Creamy Chocolate Shake. 더보기
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주 5.7 kg 증가하기
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