2019년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 4일:
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2009 kcal
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지방: 95.96g | 단백질: 61.93g | 탄수화물: 195.92g.
아침 식사: Aceitunas Negras, Nueces, Zespri Kiwi Green, Veritas Pan De Centeno Y Avena, Yosoy Leche de Soja, Café, Aguacate. 점심 식사: Pisto, Bonarea Pinchos de Pechuga de Pollo, Veritas Espelta Hinchada, Mundo Arcoiris Nibs de Cacao, Veritas Copos de Avena Gruesos, Yosoy Leche de Soja, Brüggen Copos de Avena. 저녁 식사: Damm Cerveza, Pizza de Carne y Verduras (36 Cm). 간식/기타: Almendras, Ciruela, Higos, Albaricoques, Casa Pons Dátiles Medjoul con Hueso, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Orejones de Albaricoque, Nuez, Frumesa Anacardo Crudo. 더보기
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480 kcal
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운동:
테니스 - 42 분, Apple Health - 23 시간 18 분. 더보기
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