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Siamo alle solite, un pasto senza carbo complessi e il frigo che piange non aiuta quindi: rotolini di petto di tacchino al forno ripieni di lattughino e sottiletta light e finocchi crudi con olio evo 😅 molto basic!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 4일:
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1453 kcal
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지방: 39.74g | 단백질: 108.80g | 탄수화물: 160.95g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Banana, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Perfect Bio Porridge Fave di Cacao e Nocciole. 점심 식사: Finocchio Crudo, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno. 저녁 식사: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Kaišiadorių Paukštynas Lt Šviežia Viščiukų Broilerio Vidinė Filė A Klasės - Свежее Филе Курицы, La Molisana Fusilli Integrali, Parmigiano (Grattugiato), Carote Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte. 간식/기타: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Uva Bianca. 더보기
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 댓글
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2019년 09월 4일 작성이: wertyuii
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2019년 09월 4일 작성이: melabella77
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2019년 09월 4일 작성이: melabella77
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Ma non ti rimane una fame boia??
2019년 09월 4일 작성이: valel_82
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Ma sai che no!? Sarà che le proteine ti saziano più a lungo, e comunque poi alle 5 ho fatto lo spuntino 😉
2019년 09월 4일 작성이: melabella77
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