lyudmilazgardan님의 저널, 2019년 09월 4일

Сырники☺️

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 4일:
850 kcal 지방: 17.74g | 단백질: 95.64g | 탄수화물: 76.27g.   아침 식사: Эконива Творог Обезжиренный 0,5%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Геркулес Геркулес Традиционный, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яичный Желток. 점심 식사: Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Фаршированный кабачок. 저녁 식사: Мистраль Кускус, Куриное Филе Жареное без Масла. 간식/기타: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. 더보기
1851 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

46명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Милый друг лучше)) 
2019년 09월 4일 작성이: Irina_Shash
Рецепт не подскажете? 
2019년 09월 4일 작성이: shevchik0612
конечно, подделаюсь. Самый легкий рецепт! - 110 грамм творога, у меня ЭКОНИВА(у него отличная консистенция) - яйцо - 15 г рисовой муки 
2019년 09월 4일 작성이: lyudmilazgardan
ой, не яйцо, а один ЖЕЛТОК!  
2019년 09월 4일 작성이: lyudmilazgardan

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lyudmilazgardan님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유