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대패삽겹 김밥
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 4일:
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1460 kcal
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지방: 111.56g | 단백질: 76.31g | 탄수화물: 41.45g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 현미밥, 김, 브뤼셀 새싹, 당근볶음, 상추, 대패삼겹살, Bragg 오가닉 로우 언필터드 애플 사이다 식초. 저녁 식사: 올리타리아 엑스트라버진 올리브유, Bragg 오가닉 로우 언필터드 애플 사이다 식초, Navitas 카카오닙스, 아로니아, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, Biagi 포모도로 토마토 퓨레, 브뤼셀 새싹, 하림 하림 IFF 가슴살. 더보기
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1723 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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