2019년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 4일:
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2006 kcal
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지방: 92.18g | 단백질: 108.69g | 탄수화물: 186.25g.
아침 식사: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белозорие Молоко 2,5%. 점심 식사: Северодвинск-Молоко Молоко 1%, Мираторг Котлеты Домашние, Макароны Отварные. 저녁 식사: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 간식/기타: Азбука Вкуса Сдоба с Маком и Шоколадной Глазурью. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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