|
Езда верхом по зимнему лесу - это прекрасно! Не самая тяжелая физическая нагрузка, но позитива выше крыши, а еще потом от свежего воздуха спится хорошо. А коню я сказала: "Знаешь, Боня, а ведь твоя ноша могла быть на 10 кг больше, так что считай повезло".
Подумалось: нам с вами надо чаще исполнять свои мечты - от маленьких до серьезных. Потому что потом радости в себе носишь столько, что не возникает и мысли извлекать суррогаты этой радости из шоколадок.
다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 24일:
|
1549 kcal
|
지방: 33.93g | 단백질: 86.06g | 탄수화물: 227.86g.
아침 식사: 2 Стрипса Оригинальные, Десерт с Ягодами. 점심 식사: Сыр 17%, Лаваш. 간식/기타: Овсяное Печенье с Черносливом, Мёд, Шербет Зеленое Яблоко. 더보기
|
|
2479 kcal
|
운동:
운동 기계 (중간속도) - 45 분, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 30 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
Живу рядом с сосновым бором, уже лет пятнадцать. На краю бора конно-спортивная школа. Можно кататься на лошадях. Никогда не пробовал. Пожалуй, надо:-)
2013년 02월 24일 작성이: sochi2014
|
2013년 02월 24일 작성이: mari-maksimova
|
В нашем деле всегда хорошо пробовать новое, как в "Всегда Говори Да!"
|
Роман, воистину. Хотя идея однажды пойти на скалодром была не лучшей... :)
2013년 02월 25일 작성이: mari-maksimova
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|