2019년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 4일:
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822 kcal
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지방: 10.73g | 단백질: 96.99g | 탄수화물: 78.81g.
점심 식사: Aldi Puten-Ministeaks, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Harry Das Volle Korn, King's Crown Junge Erbsen mit Möhrchen, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse. 간식/기타: All Seasons Basilikum , Ingwer, Zitronensaft, Gurke (mit Schale). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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