2019년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 3일:
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1755 kcal
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지방: 86.33g | 단백질: 68.20g | 탄수화물: 171.50g.
아침 식사: Mortadella, Kellogg's Choco Krave. 점심 식사: Conad Pasta Integrale, Tigullio Gran Pesto Pomodori Secchi e Pistacchi. 저녁 식사: Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 간식/기타: Pane Bianco, Bacche di Goji, Pesche, Muller Crema di Yogurt Bianco. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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