KimThayAnnie님의 저널, 2019년 09월 3일

Café Da Manhã De Hoje.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 3일:
1889 kcal 지방: 76.06g | 단백질: 145.43g | 탄수화물: 150.84g.   아침 식사: Café, Banana Prata, Morangos, Ovo Cozido, Porto Alegre Leite Integral, Yoki Aveia em Flocos. 점심 식사: Suco de Laranja Natural, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Liza Molho Caesar, Alface, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo de Codorna. 저녁 식사: Bom Peixe Filé de Merluza, Liza Molho Caesar, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo de Codorna. 간식/기타: Morangos, Porto Alegre Leite Integral, Lacfree Iogurte Desnatado Zero Açucar, Lactose. 더보기

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댓글 
Que tudo! 😊👏👏 
2019년 09월 3일 작성이: lumagrinhacarb43

     
 

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