Aselap님의 저널, 2019년 09월 3일

Party after party. The weekend before last, high tea. This weekend: Sister's birthday party. The struggle continues.

95 kg 지금까지 감소한: 5 kg. 남은양: 20 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 3일:

461 kcal

지방: 28.41g | 단백질: 18.17g | 탄수화물: 39.61g. 아침 식사: Green Cabbage, Avocados , Woolworths Cape Seed Bread , Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Large Free Range Eggs. 점심 식사: Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . 더보기

주 0.4 kg 감소하기

17명이 응원합니다 응원하기

Don't let losing weight stop you from enjoying life. You are allowed to eat. Just get back on track and DO NOT SKIP MEALS. The feeling of guilt will pass.

2019년 09월 3일 작성이: meeee26

I feel you, also had a high tea last weekend, than a birthday party coming up this weekend + wedding the following weekend. Don’t even want to weigh in 🖐🏻

2019년 09월 5일 작성이: Sandyjvanv

It's true. We should not let a diet stop us from enjoying life. So long as we eat mindfully at these events.

2019년 09월 6일 작성이: Aselap


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Aselap님의 체중기록

전체 내역보기

Aselap님의 저널, 2019년 09월 3일

댓글달기

Aselap님의 체중기록