2019년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 3일:
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1286 kcal
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지방: 63.46g | 단백질: 64.69g | 탄수화물: 111.41g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia, Pesca. 점심 식사: Scotti Gallette di Riso, Insalata di Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano. 저녁 식사: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Bonduelle Pisellini Extra Fini. 간식/기타: Frutta Secca Mista. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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