2019년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 3일:
|
944 kcal
|
지방: 26.02g | 단백질: 28.63g | 탄수화물: 158.10g.
아침 식사: Драники, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие со Вкусом Лука со Сметаной, Помидоры, Виноград, Персики, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кофе. 저녁 식사: Витьба Вафельные Трубочки Трубочкин с Молочной Начинкой, Дымка Вафли Весёлая Коровка Сгущённое Молоко, Кофе, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие со Вкусом Лука со Сметаной, Яблоко. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|