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well after a crazy month of mass packing, finally moved in - so time to get back on track!
다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 2일:
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1860 kcal
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지방: 38.85g | 단백질: 112.46g | 탄수화물: 190.71g.
아침 식사: raspberry, shakeology, milk, special k blueberry. 점심 식사: rice, chicken. 저녁 식사: pork, white rice. 간식/기타: vodka, bear claw, tomato, cucumber. 더보기
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2939 kcal
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운동:
가사 - 1 시간 30 분, 숙면 - 8 시간, 책상 업무 - 9 시간, 휴식 - 5 시간, 운전 - 30 분. 더보기
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