2019년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
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4100 kcal
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지방: 123.28g | 단백질: 163.04g | 탄수화물: 589.36g.
아침 식사: Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Really Raw Honey Raw Honey, Full Circle Organic Maple Syrup. 간식/기타: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. 더보기
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주 11.0 kg 증가하기
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