가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Daph daph
저널
2019년 09월 2일
Daph daph님의 저널, 2019년 09월 2일
Daph daph 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2019년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
93 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
18 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2019년 09월 2일:
995 kcal
지방: 29.13g | 단백질: 65.79g | 탄수화물: 51.02g.
아침 식사:
Grapefruit, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla.
점심 식사:
Woolworths Crumbed Hake Portions, Cherry Tomatoes, Lettuce.
저녁 식사:
Chicken Thigh, Chicken Drumstick.
간식/기타:
Sauvignon Blanc Wine .
더보기
2856 kcal
운동:
숙면 - 7 시간 30 분, HIIT - 1 시간, 휴식 - 15 시간 30 분.
더보기
주 0.1 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Daph daph님의 체중기록
전체 내역보기