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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
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1299 kcal
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지방: 72.75g | 단백질: 110.19g | 탄수화물: 48.43g.
아침 식사: Café (Instantâneo), Body Action Whey Protein Isolate Definition, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Palmeira Sardinha em Óleo, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Caseiro e Natural Leite Condensado Fake (147G), Paleta Bovina Cozida, Abóbora Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Couve Refogada. 저녁 식사: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Almôndegas de Carne de Vaca, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Café (Instantâneo). 간식/기타: Lacta Bis Black, Canela, Café (Instantâneo), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo (Inteiro), Palmeira Sardinha em Óleo, Cuscuz (Cozido). 더보기
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