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mittag essen gerade mal ca 420 kcal .
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
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2121 kcal
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지방: 85.11g | 단백질: 306.27g | 탄수화물: 30.56g.
아침 식사: Weider High Protein Stracciatella, Gut & Günstig Hänchenbrust, Linessa Mozzarella Light. 점심 식사: Butter, Aldi Kaisergemüse, Champignons, Escal Cocktail Shrimps. 저녁 식사: ESN Fruity Whey Isolate, Linessa Mozzarella Light. 간식/기타: Linessa Mozzarella Light. 더보기
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