|
Dag 2 van mijn Stoptember. Ik moet toegeven dat het wat minder plezierig is dan ik gedacht had: elke keer als ik bijv. meer water gebruik oid dan is er iets dat tegen me zegt "moet je nou echt dat water verspillen?" maar belooft is belooft. Ik zal mijn ouders laten zien dat het wel degelijk iets uitmaakt. Morgen gaan we weekboodschappen doen, dus zal daar holeijk wat meer plezier uit halen door voedsel te kopen waar ik al een tijdje nieuwsgierig naar ben. En daar zit wel een prijskaartje aan.... ik ga me voornemen om niet naar het eindbedrag te kijken🙈 Fijne dag verder, iedereen! En veel succes met het gewone (vakantieloze) leven ;)
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
|
2122 kcal
|
지방: 64.90g | 단백질: 192.49g | 탄수화물: 175.03g.
아침 식사: AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. 점심 식사: Ekoplaza Ongezouten Pindakaas, Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, AH Boeren Donker Volkoren, de Breabakker Fries Roggebrood. 저녁 식사: Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Villa Lanfranca Extra Vierge Olijfolie, AH Spitskool, Jumbo Tuinbonen Diepvries, Lekker Makkelijk Mini Krieltjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Den Eelder Boeren Karnemelk. 간식/기타: Bakkerij 'T Stoepje Vikingbrood Meergranen, AH Vezelrijke Speltmout Vlokken, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Alesto Walnoten, Verstegen Blauw Maanzaad, AH Winterpeen, AH Komkommer, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. 더보기
|
|