2019년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 1일:
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1302 kcal
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지방: 49.11g | 단백질: 71.52g | 탄수화물: 92.20g.
아침 식사: Nespresso Café Capsulas, DIA Havarti Light, Huevo, Aguacate. 점심 식사: DIA Havarti Light, Ciruela Claudia, Lindt Chocolate 99%, Cebollas, Aguacate, Hacendado Espinaca Cortada, Ocean Sea Filete de Bacalao al Punto de Sal, Tomates. 저녁 식사: Paella, Huevo Frito, Tomates, Aceite de Oliva, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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