|
yulaf ezmeli ve kabaklı omlet
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
|
1012 kcal
|
지방: 36.23g | 단백질: 38.53g | 탄수화물: 131.91g.
아침 식사: Humus, Karışık Tahıllı Ekmek, Kabak, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti. 점심 식사: Dost Yarım Yağlı Süt, Nesquik Çikolatalı Gevrek, Milka Gofree. 저녁 식사: Karışık Tahıllı Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Yüksük Çorbası. 더보기
|
|