2019년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
|
1691 kcal
|
지방: 72.87g | 단백질: 88.77g | 탄수화물: 174.16g.
아침 식사: Nestle Кит Кат, Иваново Карпаччо Филе Грудки Куриной Сырокопченое, Кофе, Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Егорьевская Фабрика Паштет Нежный с Птичьей Печенью, Болоховский Хлеб Хлеб Пряный Бездрожжевой. 점심 식사: Вегус Языки Свиные в Желе , Самарский Бкк Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Liebendorf Сыр Маасдам, Перекресток Персик, Марти Чипсы из Мяса Птицы по-Мексикански. 저녁 식사: Перекресток Виноград Белый, Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Верховье Био Йогурт Черника. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|