2019년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
|
1525 kcal
|
지방: 48.22g | 단백질: 99.58g | 탄수화물: 170.05g.
아침 식사: Pesca, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Noriberica Nasello Sudafricano, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Carpaccio di Manzo, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Fantasia di Farro e Benessere. 간식/기타: Proteine. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|