2019년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
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1242 kcal
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지방: 23.97g | 단백질: 94.88g | 탄수화물: 158.81g.
아침 식사: Merivio Ricottina, Zuegg Confettura Extra di Fichi, Coop Orzo Solubile, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. 점심 식사: Merivio Ricottina, Consilia Tonno al Naturale, Tre Mulini Mezze Penne Rigate. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Tricolore Contorno Più, Peperoni Verdi, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona. 간식/기타: Zuegg Marmellata di Fichi , Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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