2019년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:
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1154 kcal
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지방: 38.98g | 단백질: 65.31g | 탄수화물: 142.61g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Рахат Горький Шоколад 62%, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Баклажан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты из Куриной Грудки. 간식/기타: Агуша Творог Детский, Агуша Творог Детский Классический, Банан, Царь Овсяная Крупа , Яичный Белок, Био Баланс Йогурт, Сыр из Козьего Молока, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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aiganym.izbaskanova님의 체중기록
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