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ChelsieD
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2019년 09월 1일
ChelsieD님의 저널, 2019년 09월 1일
ChelsieD 님의 프로필
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almost in my 200's 😁
136.6 kg
지금까지 감소한:
28.9 kg
.
남은양:
0.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2019년 09월 1일:
1760 kcal
지방: 80.56g | 단백질: 70.48g | 탄수화물: 207.68g.
점심 식사:
Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Quesadilla roll.
저녁 식사:
Great Value Lasagna with Meat Sauce.
간식/기타:
Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Bomb Pop Popsicle.
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5480 kcal
운동:
책상 업무 - 2 시간, 그리다 - 1 시간 30 분, 정원 일 (원예) - 2 시간, 빨래 - 1 시간, 휴식 - 9 시간 30 분, 숙면 - 8 시간.
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주 1.5 kg 감소하기
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댓글
Good job. Keep it going.
2019년 09월 1일 작성이:
Chrissystormy
YAY! You got this!
2019년 09월 3일 작성이:
diana1096
@ChelsieD, that's great! So glad you're doing well!
2019년 09월 3일 작성이:
Miraculum
@ChelsieD, that's great! So glad you're doing well!
2019년 09월 3일 작성이:
Miraculum
Yay!!
2019년 09월 3일 작성이:
jcmama777
Wow, wow! Good going!! 😁 😁
2019년 09월 3일 작성이:
melissatwa
Very good. You got this.
2019년 09월 3일 작성이:
madfoxmade
Way to go! 😊🎈
2019년 09월 4일 작성이:
laraae
great job! you can do it!
2019년 09월 4일 작성이:
Julicious
You can do it!
2019년 09월 4일 작성이:
plehto0926
Good job!
2019년 09월 5일 작성이:
shirfleur 1
60 lbs in 6 months! That is amazing! and impressive!
2019년 09월 5일 작성이:
erikahollister
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