2019년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 1일:
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959 kcal
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지방: 19.08g | 단백질: 59.01g | 탄수화물: 151.09g.
아침 식사: Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo Hervida, Sanissimo Salmas, Cerezas Dulces, Tega Trusnack Pure Cocoa. 점심 식사: Nopal Asado, Dolores Atún en Agua, Cebollas, Cilantro, Frijoles Negros. 저녁 식사: Avena, Plátano, Tega Trusnack Cinnamon Vainilla. 간식/기타: Nature Valley Barra de Granola . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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