|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 1일:
|
1618 kcal
|
지방: 60.10g | 단백질: 121.07g | 탄수화물: 151.62g.
아침 식사: 義美 無糖黑豆奶, 快樂牛 乾酪, 雞蛋, 全聯 麥香胚芽厚片吐司. 점심 식사: 青江菜, 全聯 雞胸肉（去皮）, 玉米筍, 桂格 免浸泡五穀飯, 紅蘿蔔, 青花菜, ALONSO 特級初榨橄欖油, 好菇道 鴻喜菇, 家樂福 家福雞豆, 龍鳳 毛豆仁, Blue Elephant Thai Yellow Curry 黃咖哩, 快樂牛 乾酪. 간식/기타: 萬歲牌 堅果日記, 7-11 智利銀鮭味噌湯, 全聯 爆汁豆干切, 麥當勞 (McDonald's) 冰奶茶, 滷雞腿. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|