Sonntag. Bauchumfang 94 cm
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98.9 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 1일:
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2439 kcal
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지방: 75.07g | 단백질: 159.07g | 탄수화물: 268.05g.
아침 식사: Globus Kornspitz, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. 점심 식사: ESN Designer Whey Protein - Peach. 저녁 식사: Margarine, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rote Zwiebeln, Aldi Reibekäse Leicht (50g), Gartenkrone Rahmspinat, Barilla Fusilli. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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