2019년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 1일:
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1337 kcal
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지방: 119.11g | 단백질: 55.10g | 탄수화물: 9.34g.
아침 식사: Яготинское Топленое Масло, Аджика, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Кокосовое Масло, Буженина. 점심 식사: Кокосовое Масло, Яготинское Топленое Масло, Аджика, Вареное Яйцо, Буженина. 더보기
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안정된 체중
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