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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 31일:
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1499 kcal
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지방: 38.66g | 단백질: 151.33g | 탄수화물: 130.53g.
아침 식사: Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. 점심 식사: Дикси Крупа Гречневая Ядрица, Hortex Овощная Смесь, Куриное Филе. 간식/기타: RIOBA Сливки 10%, Twix Mini, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Maxler Протеин Шоколадный. 더보기
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