2019년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 31일:
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2072 kcal
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지방: 71.89g | 단백질: 171.62g | 탄수화물: 193.97g.
아침 식사: Eurospin Biscotti con Tavoletta di Cioccolato al Latte. 점심 식사: Banana. 저녁 식사: Uovo, Formaggio Feta, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). 간식/기타: Dattero, Mandorle. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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