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Completando o 3 dia de Egg Fast. Omelete e queijo pro almoço
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 31일:
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1248 kcal
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지방: 99.19g | 단백질: 83.41g | 탄수화물: 5.31g.
아침 식사: Quatá Queijo Provolone, Tirolez Queijo Prato, Ovo Frito. 점심 식사: Leão Chá de Hortelã, Tirol Queijo Mussarela (18g), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Omelete. 저녁 식사: Tirol Queijo Mussarela (18g), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Omelete. 간식/기타: Tirolez Queijo Prato, Ovo Cozido. 더보기
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 댓글
após o 3° dia,teve diferença na balança?
2019년 08월 31일 작성이: liviafgv
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@liviafgv eliminei 2.4k no egg fast
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Mto bom o resultado 👏👏👏 é só ovo e queijo?
2019년 09월 1일 작성이: liviafgv
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@liviafgv sim ovos e queijos, acrescentei temperos e boa quantidade pra ñ enjoar
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2019년 09월 1일 작성이: tatipaixao
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@tatipaixao egg fast consiste em : 3 dias de ingestão de apenas ovos e queijos. Uso de salada (folhas ) caso tenha dificuldade para ir ao banheiro. Café com adoçante, óleo de coco, banha , manteiga, chás com adoçante e água com limão. Siga a Dra Fernanda Silva Paleo no Instagram para mais informações.
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Priscila Christovan님의 체중기록
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