2019년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 31일:
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2352 kcal
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지방: 94.21g | 단백질: 122.27g | 탄수화물: 257.32g.
아침 식사: Vitt Ris, Sockerbit, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, Strösocker, Pågen Pågenlimpan, Mandlar. 점심 식사: Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Yoggi Skogsbär. 저녁 식사: Hemglass Glassbåt, Omega Laxfilé, Friterad Kyckling, Kyckling Curry, Friterad Kyckling. 간식/기타: Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, Sockerbit, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Strösocker, Socker, Sprite Sprite Zero. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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