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Endlich wieder die 67! Morgendliche Spaziergänge und selbstgemachtes frisches essen machen wohl doch nen größeren Unterschied! 😍😍😍
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67.9 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 31일:
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910 kcal
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지방: 37.35g | 단백질: 46.64g | 탄수화물: 92.91g.
아침 식사: Aldi Bio Kürbiskernbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Ungesalzenes Butterstück, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate. 점심 식사: Knusperone Nougat Bits, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Pizza Classica Spinat. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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