2019년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 31일:
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1883 kcal
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지방: 84.78g | 단백질: 63.44g | 탄수화물: 210.06g.
아침 식사: Tesco Everyday Value Cheese & Onion Sandwich , Euro Shopper Sugar Free Energy Drink. 점심 식사: Cadbury Starbar, Bacon Sandwich with Spread. 저녁 식사: Tesco Garlic Bread Slices, Asda Pasta Bake. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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