Hitaasti, mutta varmasti putoaa, toivottavasti. Pakko avata koko painokäyräkuva ja katsoa, mistä on lähtenyt.
|
78 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 31일:
|
1157 kcal
|
지방: 47.13g | 단백질: 51.76g | 탄수화물: 126.04g.
아침 식사: HK Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni 17%, Appelsiinimarmeladi, Fazer Kaura & Hunaja Paahto, Kananmunan Valkuainen. 점심 식사: Patonki, Subway Kana Teriyaki Salaatti. 저녁 식사: Atria Uunivalmis Jauhelihamureke, Perunamuusi (Kevytmaidosta). 간식/기타: Marabou Suklaa. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|