2019년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 31일:
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720 kcal
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지방: 28.97g | 단백질: 42.07g | 탄수화물: 72.49g.
아침 식사: Coop Gallette di Farro Biologiche, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, Latte di Riso, Caffè al Ginseng. 점심 식사: Salsa di Soia, Sale Marino, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Riso Integrale. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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